凌雪님의 프로필静幽轩사진블로그리스트기타 ![]() | 도움말 |
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静幽轩~静,静谧祥和,不为世俗所扰;幽,幽静者,反璞归真也,自然修身.~ 6월 9일 好久没来了..呵呵~貌似真的是相当相当的时间没来SPACE了~
以至于我都不清楚是否草长的太多..挡住了视线..有点陌生了~~
呵呵,其实最近也写了点点东西..很杂乱无章的心情吧..不过没发这边而已...
很开心今天上线不一会就遇到了两位好朋友..艺艺和grey~嘿嘿...真的很久米联系了..
但是很高兴大家都过的要么很好..要么很有目标...
辰辰也高考完了..现在正是一个激动又充满了未知的long long holiday~
不过我觉得他得到满意的答案的~~~
这样不错啊...大家都要加油哦...
我也确实度过了自己很颓废的半年~
也接触了很多不同的人和事..
孩子气,我曾经很喜欢,很向往的,现在发觉或许并不是最好的选择~
思维或多或少的有了些转变(but maybe每人每时都在变化中的,这不是辨证思维一直说的吗?)
但至少现在什么都能看的很轻.思维不那么沉重了..
不知道是不是很好..
但正如前两天写的"淡泊未必太好"
不过离开了那样的思维,现在我要自己变的更积极些~
恩~今天写写就是想说..哇~我们一定要积极些了..明天或许确实会不同..
充满了未知~
好或不好,那是等老了之后才需要去回忆的...而不是现在就去自怨自艾~
哦~~believe in yourself~~~ 2월 13일 时光飞逝兮~吾将老乎?刚才去了岑岑的空间,看了她的日志才反应过来,原来今天已经是2月13日了,
Happy Birthday~
12월 2일 Something about Aquarius今天无意中从一个帖子中看到的,于是好喜欢,就转过来了。一直感觉自己就是很纯粹的瓶子,所以每当看评论都好感动,就仿佛听到了共鸣!其实自己也不明白到底为什么要放那么多关于瓶子的东东在这里,或许是想让自己看,或许是为了show给别人去了解吧~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~水瓶座详解 01. 有说水瓶花心的人该看下了,瓶子在没有遇到真爱前确实花心,不过他/她的花心不同与其他人,他/她只是为了能找到真爱,一旦找到真爱,瓶子却是最执着的。 02. 瓶子的成熟期虽然比其他星座早,但瓶子成熟要比其他星座成熟难好多,要想让瓶子成熟必须要有足够的耐心和超强的忍耐力,或许有的瓶子也会选择自己成熟,但一般瓶子都是在伤害了大量的人或受了太多的伤害后才成熟起来,而且瓶子在成熟前必定要伤害一个瓶子最爱的人或被伤害,所以一旦瓶子成熟了,一般都会跟最爱的人在一起或者单身,因为瓶子真的忘不掉最爱的人。 03. 瓶子的爆发是没有规律的,甚至让人感觉到摸不到头绪。瓶子很可能为了一句话而爆发,也可能会永远不爆发。跟他/她恋爱的人一定要记得,在瓶子爆发的时候千万别用语言去刺激他/她,忍耐一下等事情过去了瓶子会想通的,如果是他/她做错了,他/她也会在跟你道歉(关于瓶子不会说对不起的话是谁发的?) 04. 瓶子很喜欢僻静,所以在瓶子一个人思考的时候别去打扰他/她。因为这时候的他/她最需要的不是你,而是安静,因为他/她在想问题,瓶子的一生都在想问题,或许这也就是瓶子为什么比别人聪明的原因吧 05. 请不要质疑这点,瓶子看人比任何星座的人都看的准,看世界也比任何星座看的更透彻,因为这理性是瓶子的本性。不要怀疑瓶子会看错人,否则你以后会后悔。 06. 不要试图报复瓶子,否则你会死的很惨。瓶子报复人的手段绝非一般人能想的出来,虽然瓶子不喜欢报复,但瓶子如果真的想报复你的话,那么就应了一句话,把你卖了还帮别人数钱。 07. 不要怀疑真正爱上你的瓶子会做出什么对不起你的事。瓶子在真正爱上你后会很专一的,对身边的女人不屑一顾,因为瓶子真正爱上一个人后会把他/她刻在心里,瓶子的真爱是一次性的。 08. 不要试图去跟瓶子去玩游戏,否则最后哭的是你。瓶子会慢慢的看着你演戏,但不会说出来。一旦你知道了瓶子都知道你的诡计后你会后悔为什么瓶子不去当面拆穿你。 09. 瓶子一般不会给别人承诺,但如果真的给了,你应该感到幸福,因为他/她真的可以做到。如果瓶子没有给你什么承诺,你还是离开吧,因为瓶子只会给自己最爱的人承诺,也就是说你不是瓶子最爱的人。 10. 不要以为瓶子跟你玩的好你就是他/她最好的朋友或者让自己心存希望,瓶子跟每个朋友都玩的非常好,但你在第几曾只有他/她知道,你是不会知道的,这是瓶子的秘密。 11. 瓶子是不会以面部表达自己的心情的,瓶子的泪都在心里。如果你仔细观察你就会发现,瓶子无论在什么时候眼里都有一丝淡淡的忧伤。哪怕瓶子的脸上笑的再开心,瓶子的心里都装满了泪水。 12. 瓶子属于自虐型星座,如果要他/她去伤害你,他/她会选择去伤害自己,即使你已经受了伤害,瓶子也会选择去伤害自己。具体瓶子是为了什么呢?这个我也不明白,我也宁愿伤害自己而不愿去伤害别人。 13. 瓶子都是易碎品,要小心保管,如果瓶子已经碎了,你做再多也是没有用的,能做的只有等待,等待瓶子去自我修复吧,只有自我修复的瓶子才没有瑕疵。不过要等瓶子自我修复没那么容易,所以瓶子碎了就别再为他/她去做任何事了,等他/她自我修复去吧。 14. 不要去逼瓶子做事,瓶子讨厌别人逼他/她做事,如果你有事要让瓶子做,不妨跟瓶子说,即使他/她表面上不答应,他/她也会暗地里帮你做好。 15. 如果瓶子问你问题,不要避而不答,瓶子是最需要安全感的星座,瓶子的刺不是去为了伤害别人,而是为了保护自己,如果你了解这点,你能跟瓶子相处的很好。也不会担心会受伤,因为瓶子会用行动让你体会到十足的安全感。 16. 如果想拴住瓶子,最好的办法是给他/她自由,给他/她安全感,(为了保证不被其他瓶瓶扔臭鸡蛋,怎么甩瓶瓶你们就自己去想吧) 17. 不要试着去了解瓶子,瓶子有时候自己都不了解自己,瓶子是多变的,在你了解他/她之前,他/她已经变成了另一种形态。 18. 瓶子很自负,其实也不算自负,只能说瓶子有一颗骄傲的心吧,不过在不久的将来,你会另眼相看瓶瓶,瓶瓶的眼光和想法都很超前,这也是造成瓶瓶自负的一个原因。 19. 瓶子经常会被别人当作外星人,这也是因为瓶瓶的想法很超前,瓶瓶永远不懂得放慢脚步等别人追上他/她的思想后再起步,但如果你细细品味就会发现,瓶瓶的思想真的很先进。 20. 瓶子永远都是自相矛盾的,就好像瓶子心中永远有两个人在打架一样。 21. 瓶子很会赚钱,但并不喜欢钱,所以别在瓶子面前提钱,这样瓶子会觉得你很普通。 22. 瓶子很博爱,但只有一个人才会住进他/她的心里,所以再瓶子博爱的时候千万别去阻拦他/她。 23. 即使有了这么多的参考,但还是别忘记瓶瓶的多变型,瓶子是同星座中个别差别最大的一个星座,想写也写不完,不过瓶子一般都有这些特点 水瓶座详解~~~~~~~~~~~~~~~ From http://forum.astro.sina.com.cn/cgi-bin/view.cgi?gid=22&fid=279&thread=357471&date=20060926 11월 18일 人生性格命运测试人生性格命运测试
1.去年至少看过一次美术展览,家中书柜里至少有一本和美术相关的书籍? Yes--2 No--3
2.你的地理国文成绩比数学理化好? Yes--4 No--5
3.你能够说出五位小学同班同学的姓名,并记得他们的长相? Yes--5 No--6
4.朋友里有学美术或是相关领域的人? Yes--7 No--8
5.你曾经组过乐团,或是参与过任何与美术音乐有关的表演活动? Yes--8 No--9
6.你觉得自己的记忆力和表达能力都不错? Yes--9 No--10
7.你目前的发型是长发,或是想要蓄长发? Yes--11 No--12
8.你生性寡言,不容易和他人推心置腹? Yes--12 No--13
9.看见可爱的绒毛玩具,会想摸一摸? Yes--13 No--14
10.你对于阅读很有兴趣,不喜欢人挤人的百f公司? Yes--14 No--15
11.曾经亲手画过图或是制作过卡片送人? Yes--16 No--17
12.曾经送过花给人,或是曾收过他人送的花? Yes--17 No--18
13.因为食欲不错,食量也大,有体重过重的问题? Yes--18 No--19
14.你喜欢飙车的速度感? Yes--19 No--20
15.你喜欢向日葵胜过鸢尾花? Yes--20 No--21
16.曾经因为犯错而被处罚? Yes--22 No--23
17.你对于数字相当有概念? Yes--23 No--24
18.对于蓝色的画作比红色的画作来得有感觉? Yes--24 No--25
19.每天都会喝很多的水? Yes--25 No--26
20.喜欢德国表现画派(A)胜过前拉斐尔派(B)作品? Yes--26 No--27
21.喜欢自画象A(恩索尔1899年)胜过自画象B(莫德松。贝克1907年)? Yes--27 No--28(这两题报纸上有图,可是没办法弄上来)
22.曾有人对你表示,你是个难以捉摸且不按牌理出牌的人? Yes--B No--A
23.你的房间收拾的整齐干净,做起事来一丝不苟? Yes--B No--C
24.你不太喜欢拍照? Yes--C No--D
25.身处于宽阔的空间会有不安全感? Yes--D No--E
26.你的个性不拘小节? Yes--F No--E
27.你不相信算命和轮回? Yes--F No--G
28.今年有至少一次的国外旅行计划? Yes--G No—H ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ A性格基因:
B性格基因: 生命路线:
C性格基因: 生命路线:
D性格基因: 生命路线:
F性格基因: 生命路线:
G性格基因: 生命路线:
H性格基因: 生命路线:
PS:呵呵,从一个朋友那里转来的。原先和他只聊过寥寥的几句,但没想到在我很郁闷时,他居然回复了我的无聊帖子。之后聊了很多很琐碎的事,居然理解都那么一致。其实有时候,能找到一个可以聊天,又能互相理解的人确实是一件可遇而不可求的乐事。真心地说声“谢谢”,不只是他,还有那些曾经当我不开心时安慰我的朋友!谢谢你们让我总是非常地感动!
9월 23일 两周碎碎谈上周心情不坏,一回家就把电脑的主机箱又拆开了,然后......于是偶的电脑就坏掉了~哎~无奈啊~
只得又把吕华磊找来帮偶修了~他从得知偶的电脑究竟是哪部分出了问题,一直到最后修完,都觉得很可笑!(估计他每次帮我修电脑都有此感的吧~)
不过大概也只有偶这样的天才+怪才,才能把电脑三天两头的折腾成这般惨样吧~
无奈的说,这次偶是把CPU上面的小风扇的支架给弄坏了~哎~也不能怪偶呀!偶也不是故意的嘛~谁知道那么脆弱呢?
于是乎,上周六难得好好的看了一晚上的电视,周日则是从吃过早饭就就围着电脑转,先是吕看了看大概情况,然后就匆匆的去科技市场寻找"移植器官",下午2点左右才回的家,在帮偶安好后,吕又帮把偶光驱修了修.神奇哦~光驱不能用了,不过经过他格C盘---重安系统,居然恢复了~天啊~
这次就大概的修修吧,等寒假得空时再找他帮忙把电脑升级下,顺便也教教偶一些基本的知识吧~後後~
之后就不得不提这周咯~
秦老师居然被调去了物理系,其实两年的时间,大家一直都对秦老师颇有好评,尤其是偶们这些天天跑办公室的,且上学期在他的带领下工作了一年(其实是半年)的学生会的孩子们.孔维东于是偷偷的谋划要给秦老师一个surprise--做一面锦旗给秦老师(果然不愧是孔先生啊~想法果然不同!要是偶,估计多长3个脑袋也想不着那么有深度的礼物~)不过当然这种任务就理所当然的落在了偶这个惯跑广告设计公司的"业务员"的头上咯~周三下午2点左右去的东仓鸿发那家最近米少去的店,因为是预先就电话过的,所以格外的顺利,不到半小时就设计好了,只等他们做好了来拿了.
这会偶不得不提下那面苦命的旗子了,到现在都没人去领回来呢~
原本是说越快越好嘛,所以我就不停的催人家,以至傻傻的周四中午还特意给人家打电话催时间呢!结果孔先生居然那么耐的住性子,居然现在都不急~晕乎~
(5~~5~5~~~可怜偶的电话费,原本以为这学期多省省的,才半个月貌似已经突破50了~
周三也因此耽误了04级旅英班学生会主要成员的座谈会~
也于是乎偶们的辅导员就空缺了,现在暂时由臧书记代任.其实我觉得很好啊,并不陌生嘛~因为大一当时就是藏老师教的我们语音学嘛~虽然貌似很多人并不那么认为~(不要误会哦,并不是他们不喜欢,只是觉得心里更喜欢当时认课时的臧老师~感觉现在不自在~这于我就完全没感觉,那么功利干吗,难道这样不好吗?升职很正常呀~是好事嘛~)
其实上周是说我们这级马上就从学生会退下的呢,当时还很不舍得,因为听了朱老师的很多发言,对新的系里环境真的是很...用"兴奋"吧!因为感觉貌似可以更锻炼人了!要不是因为考试的缘故,真想再跟着干一届哦!
但马上这个想法就成真了,同时更多的是怕!因为这学期对我而言很重要,专升本考试呀!人家不想放弃嘛~可宣传部的工作却是出了名的忙~5~~5~~~要怎么办呢?
昨天晚会时得通知,今天上午10:45在302开会,当时快疯了~(要知道本周是计算机考试呀,虽然考试没我的事,但从本周刚开始我就一直在计算什么时候回家!人家真的是不习惯住学校了嘛~毕竟大半年的长假实在是太舒服了啦~结果就从周3听说周四下午要信息采集,那好,就采集完了回家吧;然后就是开始忙周五的院里的由我们系承办的晚会~5~5~~当时就想,完了,肯定会很晚,但心里还是报着侥幸心理,或许能早结束呢~或许还有机会周五晚上回家的~结果就是现在这样又要开会~~~
于是也才发现,原来自己还只不过是一个一想到放假就回很开心的笑的傻丫头~呵呵~
早上收拾完东西,就去开会了,其实我已经知道我们大概是退不下来了,经过这场一直持续到12点半多的会后,终于一切都不是猜测了,我们大部分都继续的留在了学生会~只不过其中很多人都调了部门,但我就属于那种不动型的啦~继续在宣传部咯~呵呵~其实去别的地方我还真不知道能干嘛,那样也就没留我的必要了~
中午第二次本周聚餐,从小到现在第二次喝了酒!昨天中午我们给秦老师饯行,第一次喝酒,喝了大概那个小酒杯3,4杯吧~那个啤酒原来这么难喝哦,和中药似的~
好啦~两周的碎碎谈就到这里吧~因为貌似也没别的什么事了呀~洗澡去了~留电脑自己继续下劲舞团的安装吧~ 9월 9일 结束了忙碌的"迎新"一周今天是开学后第一个周六,也是新生报到的日子,因此,本周从周3开始我们部就开始忙碌,不停的忙文字图片资料,还得送出去找广告公司给排版、制作。 忙忙碌碌的一周中,每天都耽误了打水时间,还好每天都能去办公室因公之余喝点水,不然估计偶已经渴死了~ 今天原本上午是应该有课的,但昨天通知时今早都6:30集合嘛,所以5:30就醒了,6:30边吃边去办公室的。整理好所有的道具和展板,一看黄蓓、孙雪、孔维东和一笑都留下了,想想,一会儿那么乱,又要放音乐,上课也一定要神游的,索性就留下了。一上午,太阳被新楼遮挡,阴森森的,冻死我了。还好后来王敏姐回去吃早饭顺便给我带了衣服过来,不然真的是惨了.等啊,盼啊,中午过去时,太阳终于洒下了温暖的阳光,不过还没等我们高兴多久,就发现,秋天明朗的阳光果然是很有穿透力,晒的我们都快昏昏欲睡了,脸上也火热热的。等到下午快结束时,又恢复了寒秋小风的感觉,真是泾渭分明,就是没有过渡。喜也不是,气也不行! 整体而言一天忙但还是很愉快的,除了那位令人着实生气的家长! 原本虽然很多对青岛人有偏见,但我却还认为不错,像蓓蓓,苏文超,孙富强,当然还有牙牙,他们都挺好的,对人很热情,又什么事找他们,也会很热心的。但今天的这个家长,也不知道是本来就属于那渣滓底型的,还是中午喝的太多,抑或吃饱了穷显,我们不过是按表格让那个小姑娘填下原来在高中班里的任职和手机或家长的电话以方便办公室更快的了解学生,他就说这个别填那个别写的,说什么原来报名的表上都有,说什么他也搞过招生什么的,显什么呀~我们好好的给他们解释,他没句话都打断我们,最后系主任(系党支书?我当时为了表明没什么关系,就假装一点事没有的样子,也没敢回头看看究竟是谁帮我说他的)都看不过去说他了,他还一副自以为了不起的样子嘟嘟囔囔的!真实太令人生气了! 他们刚走,辅导员就过来,问了是谁那么横,在她名字前作了记号。其实我倒挺同情那个小姑娘的,明明是她那个可恶的家长的错,反而连累她被老师生气。这足可见家长的素质在一定意义上是绝对会对孩子造成困扰的!但我其实心里也是很坏的,要我对她好,估计也是不怎么可能的了。不恰当的比喻,要是她来学生会,除非她真的干的很好,不然我可不会对她像对硕硕他们似的对她!当然,她也未必就能进学生会!今天我的主要收获就是还是知道了几个会书法和会美术的新生,虽说让不让他们进宣传部我也没权利,但只要有机会,这种有此特长的人才当然是首选咯!呵呵,他们都戏称,我捕猎都捕到新生报到会来了~所以咯,优秀的那么多,这样的我才不管呢!而且我这学期也不想管太多事了,所以管她那么多呐!各人自有各人的造化! 中午时是系里管得午饭,依我们看估计是全北校区最好的了,每人都是一份饭加一套菜,而且不够还可以多要,不过那么多的一份,我们女生都成撑到不行了! 不过菜又很好,浪费了别说是好的菜了,以我的个性,就算是简简单单的也绝不好浪费的!毕竟当你浪费粮食时,世界上还那么多人都在挨饿,你难道没有罪恶感吗?所以我向来就不浪费粮食,每次出去玩,也是尽量能吃多少就要多少。但以为我那么喜欢喝汤,所以每次最尴尬就是吃面面,明明是各人的性格爱好不同,但每次把汤都喝的光光的时候,还是会觉得别人一定觉得这个女生好不淑女,好没礼貌!但其实在国内,大约是几年抗战几年饥荒,所以大家都以碗底剩一剩以表示自己食有余,富有足了,真是病态的思维! 于是乎一天就那么过来了,现在大概是因为早上起的太早,或者是一天中又是冷又是晒的,我的眼皮是努力的在挣扎,真的好累哦! 好啦,先写到这里吧!洗洗澡,再过来玩会~ 9월 2일 九月至,开学时~时间匆匆,又到了金秋九月~(貌似话是俗了点,但却也很合时,望向窗外,也确实是金光灿灿,或许更多是因为现在是下午的缘故吧又值夕阳西射。但也一定是与秋天有关的!)不同于中小学,我们格外悠闲的被定在九月三号开学,虽只是推迟了2天而已,但于心情上却大大的不相同了~分外的悠闲之感了! 今天下午终于大包小袋的把要带去的东西picked up了,顿时这个悠长长假中一直满满的桌子就空落了下来~阳光洒下,心情就也很不相同了!呵呵,仔细看看空落下来的又岂止是书桌呢?大概是我这性格的缘故,每次放假都弄的好像是搬家一般,奇怪自己怎么就不能像别人一样,两手空空的把一切全部丢在学校!不过最好奇的是她们怎样把那些琐琐碎碎的物件都塞进柜子里的?莫非是她们的柜子可以像气球一样任意的扩缩? 呵呵,玩笑罢了~ 不过知道的人都知道我可的的确确是放了一个漫长的假了!但由于自己一直很疏懒,原本安排的一大车计划是原封不动,以致于这大半年来没有竟一点可以告慰自己的成绩。唯独一点点真的着手的,也只有这静幽轩了~虽然仍是简陋不堪,但到也多了些布置!不知道这算不算是唯一的成绩呢? 好像把自己说的很无用似的,但难道那考了3次才过的计算机二级VF和大约过了的四级也能算是成绩不成吗?唉~那就勉强把它们也算进来好了~ 好像也没出去游玩,画画也没怎么动~对了对了,要说这个假期中还有一点令人开心的消遣,不过就是这40多G容量的动画片了,但遗憾专业不是日语哦,毕竟现在听那些对话,虽不能真正理解多少,但却极为顺耳的了~只是如果英语对白也能如此顺耳那就更要开心了吧!于是自己没事也常嘟念“孩子呀,你可够不务正业的了,要是你能有这心气神的学学英语,那才像话嘛!” 不过既然学过的,那明年若是有时间,倒很想也考考日语呢~ 然后就是这段时间开始玩游戏了,还被牙牙说是很幼儿的游戏~不过自己也很怀疑那些太难的游戏,对偶这样一个游戏白痴而言,会不会…… 好啦,今天就写到这咯~
不过开学后肯定就会更少来打理静幽轩了吧~因为这学期会很忙的吧! 所以半年间,偶就暂时疏落下偶滴小轩室咯!要是大家还想起偶和偶的小轩室,过来坐客的话,那一定留下足迹哦!等到我又时间回来时,一定会去回访的~(不过最好留言能集中在留言册或这篇日志的回复出哟~以免我漏看了~虽然偶也知道大概会门可罗雀的说啦~) 好啦~大家多多保重吧~8월 28일 驾本到手咯~昨天晚上,回头看手机上的时间时,才发现竟有一通未接来电,原来是一起学车的许宁,问我领了驾照没有,因为他要增驾,所以他还没去,但听别人说我的也发下来了~ 呵呵,真不好意思,其实我自己都快忘了~大家还想着我~ 原本其实大家是约好上周四一起去领的,但怎知几日悠哉在家,竟全无时间概念了,直到周四晚上才想起来“啊,今天是不是周四了呀”,于是既然误了和大家约的时间,就索性不急了,要不是许宁提醒我,我真的怕要让自己的驾本在驾校多住些时候了~(呵呵,暗自怀疑凭自己这记性,会不会让它住到过年呢?怕也难说哦~ 今天早上妈妈就提醒我要不要去领出来,于是看看时间,嗯,干脆下午再去好了! 下午,妈妈陪我去驾校,刚跳下78路公交,就感觉仿佛已很久没来过了,又有很熟系的感觉~(其实说实话,这一片虽然是市郊,但却绿化的很好啦,而且又两个月都要来往于此,肯定是有一定的回忆咯~ 进了驾校,便看到很多正在练九项的教练车,好熟系哦~四处悄悄的张望着,寻找有没有那辆熟系的车[AN35]从开始的起伏路单边桥,圆饼一直找,桥上也没看到,顺手给妈妈指了指下桥后的小桩那儿的几辆和我们的教练车很像的车,妈妈玩笑道,说不定那辆正转弯的车一转过来一看就是呢~ 天呀~怎么那么巧,偏偏就说中了哦!好激动看到熟系的车,还有正坐在副驾驶座上的教练,和教练打了招呼,告诉教练是来拿证的,车慢慢向身后的挪动,于是就匆匆道了再见,去办公楼了~ 证领了出来,从中心的办公楼到大门口的途中,又努力想找寻熟系的影子,不过就没再看到了~(场地本来车就很多嘛) 也许会是直到很长时候以后,现在最后一次去那里了吧~ 但无论还会不会再去,此时,此车,此次回忆,还有这欢乐的一车人都永远不会忘却了的~ 希望大家都能平安行车,平安一生~ 也希望那只见过一次的小妹妹——教练的小孙女的腭裂能顺利尽快治愈~
就此宣告,偶的学车回忆本就此全部完成~封本,放上回忆的书架~ 8월 27일 走油32法从Yahoo!知识堂发现的好东西哦~拿来和大家一起分享吧~ 1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜,应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.每餐只吃八成饱。 8.选吃白肉。 9.多吃蔬果。 10.避免甜食,只用代糖。 11.三餐定时定量。 12.用较小的碗装食物。 13.先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外),再吃其它东西。 14.喝完汤再吃青菜。 15.肉和饭分开吃,而且要小口小口慢慢咀嚼,这样可增加满腹感。 16.只吃瘦肉,不吃皮。 17.沾粉油炸的食物,要先把外皮去掉。 18.宁愿吃水果而非果汁。 19.只在餐桌上吃东西。 20.不边看电视边聊天并同时吃东西。 21.不要把肚子看作剩余菜的垃圾桶。 22.饭后立刻刷牙。 23.把零食放在较高的位置或索性不储备。 24.肚子饿时,不去买东西。 25.如果忍不住想吃甜品,就以低脂的乳酪代替。 26.购物时列出购物清单,不要额外多买。 27.食物少油及避免进食加工食物。 28.每天做半小时轻量运动。 29.不可进食辛辣、油腻、太咸及加工的食物。 30.大量进食蔬菜、多饮水,每天至少喝八杯,每天起床即饮两清水或脱脂奶。 31.每晚以一茶匙粗盐混和热水浸脚十五分钟及睡前单脚跳十次及掌心按摩小腹十次。 32.每星期做三次半小时有氧运动。 8월 20일 ~感动~moving~感動~刚才看了CCTV-6的一个关于白求恩大夫的影片介绍,真的又突然有好多的感动哦~
其一是白求恩大夫的精神和医务人员的救死扶伤的精神。白求恩医生是在怎样的想法下,来到一个陌生的土地上,在重重的危险中救治素不相识的人们的呵~或许就是那没有任何功利的完完全全的医生的执著吧!还记得在选修课上彭祖健老师说的欧洲几次大瘟疫,所有人都向外逃,只有医务人员不停的向里进~多么令人感动哦~ 医生,多么好的名字啊~正如那永恒的,虽然有点用透的形容,天使一般的善良,菩萨一般的心肠~ 一直好喜欢这个词,一直很向往这个职业,虽然不幸偏离了自己的愿望,但一如既往的爱着这个名字~ 即使不能如希望一样,但希望至少能予人帮助就会很开心的吧~呵呵~
其二是那个片子中的日籍演员。早就听说现在有一部份因为二战的原因,又了解(没有被蒙蔽)的日本人,自发的为了中国和其他亚洲地区的战争受害者维权,也有自愿来帮助拍摄当时史实片子的~他们明明知道其路之艰辛崎岖,但还是愿意为了上一代来承认错误,为了其他民族的朋友而付出自己的能力!真的很令人感动! 无论其他,我们都必须承认他们是友好且值得我们尊敬的~
抛开任何狭隘的民族国籍思维,只有真真切切的平常心,为了同样“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”的友吾友以及人之友的人们而感动~
并愿芸芸众生皆平安健康快乐~
PS:也希望从之推广开来,芸芸众生皆如是! 愿吾之所想所愿及吾家,及吾友,及吾邦,及吾类,及吾世一切之生灵~ |
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